http://kristallsauna.de der Blog rund um das Sauna Hobby Thu, 15 Jul 2010 09:48:40 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Bei der Sauna wird ein Raum oder auch eine Raumgruppe auf eine sehr hohe Temperatur aufgeheizt, damit darin ein Schwitzbad genommen werden kann. Dabei ist eine Sauna oft mit Einrichtungen wie Fitnesstudios, öffentlichen Schwimmhallen oder auch Dampfbädern und Biosaunen kombiniert. Das Saunieren hat viele positive physische Wirkungen wie beispielsweise die ... http://kristallsauna.de/?p=12 Heute kann man sich ein Badezimmer ohne Badmöbel nicht mehr vorstellen. Aber auch auf einige Badearmaturen möchte man heute einfach nicht mehr verzichten. Besonders auf die Badewanne wollen die meisten Deutschen überhaupt nicht verzichten. Aus diesem Grund lassen sie sich von der Gestaltung her auch immer etwas einfallen für den ... http://kristallsauna.de/?p=11 Um sich vor Erkältungskrankheiten zu schützen, ist nicht nur eine gute Bekleidung und vitaminreiche Ernährung notwendig. Auch eine regelmäßige Abhärtung hilft, Erkältungen zu vermeiden. Der Besuch einer Sauna ist darum bei den meisten Völkern weit verbreitet. Die Russen härten sich in einem russischen Badehaus, der Banja ab. Die nordamerikanischen Lakota ... http://kristallsauna.de/?p=10 Mit regelmäßigen Saunagängen werden die Abwehrkräfte des Körpers gestärkt. Die traditionelle Sauna ist die Trockensauna. In öffentlichen Einrichtungen gibt es dazu noch eine Vielzahl von anderen, wie Biosauna, Kräutersauna, oder Dampfsauna. Der Saunagang beginnt mit der gründlichen Vorreinigung unter der Dusche. Danach geht es in ... http://kristallsauna.de/?p=5 Infrarotkabinen dienen der Fitness, des Wohlbefiondens und des gesunden Schwitzen. Eine Infrarotkabine ähnelt einer Sauna und besteht aus naturbelassenem Holz. Man nennt sie auch Wärmekabine. Sie hat drei Seitenwände und meist eine Sicherheits Glastür. Im Innenraum befinden sich eine oder mehrere Ruhebänke. ... http://kristallsauna.de/?p=4 Was genau gibt es schöneres als an einem kalten Wintertag, sich gemütlich in eine Finnische Sauna zurück zu ziehen? Die Finnische Sauna übertrifft in Deutschland mittlerweile den Wunsch eines Pools, so möchten mehr Bundesbürger eine Sauna haben als einen Swimmingpool. http://kristallsauna.de/?p=3